1.想改變個性，先改變習慣
「想改變，你得先認清現實；想進步，你得知道自己身處何地。
2.想改變體質，先改變飲食習慣
「人類壽命的長短不是依先天因素來決定，而是深受飲食、生活習慣等後天因素的影響。」
3.想致富，先改變思考方式
「如果你潛意識裡的「金錢藍圖」不是把目標「設定」在成功，那麼你不論學了什麼，懂了什麼，做了什麼，都不會有任何效果
4.改變人生從改變自己的態度開始
「一個人可以藉由改變自己的態度，改變一生。」
現在把妳（你）想到的「自我肯定句」加進來，在每天花一些時間提醒自己：我有這麼多值得肯定的地方。積極地做一些事來提高自尊， 妳（你）的人生自然會跟著向上提升。妳（你）的想法就像磁鐵，它們會決定妳吸引到哪些東西。所以妳如果想要不虞匱乏的生活，就別再拚命想那些妳（你）沒有的。
要用信心、和平與喜樂迎接每一天。
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